РЕЦЕПТЫ
- Первые блюда
- Вторые блюда
- Салаты
- Закуски
- Десерты
- Несладкая выпечка
- Сладкая выпечка
- Заготовки
- Напитки
СТРАНЫ
- Италия
- Испания
- Франция
- Япония
- Израиль
- Греция
- Грузия
- Индия
- Китай
- Корея
- Куба
- Мексика
- Россия
- Скандинавия
- Тайланд
- Украина
СОБЫТИЯ
РАЗДЕЛЫ
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
- 07.12.2015 Гвоздика как пряность – полезные свойства и история происхождения
- 07.12.2015 Приготовление кондитерской колбасы в домашних условиях
- 29.11.2015 Полный отказ от сахара – возможно ли это?
- 27.11.2015 Рецепт приготовления пиццы за 5 мин в духовке или микроволновке с грилем
- 21.10.2015 Овощной суп с ракушками под соусом руйе
- 29.09.2015 Состав букета гарни - пикантная тайна французской кухни
- 20.08.2015 Суп с фрикадельками в мультиварке
- 15.08.2015 Рецепт Бок чой с креветками
- 07.08.2015 Чай как панацея современности
- 04.08.2015 Овощной салат с булгуром
- 04.08.2015 Цыпленок, фаршированный сухариками и беконом
- 04.08.2015 Польза рисовой воды
- 23.07.2015 Рецепт супа из бекона с кукурузой
- 22.07.2015 Рецепт филе грудки индейки в соусе
- 17.07.2015 «Сырная» свинина на морковной подушке
- 13.07.2015 Постный десерт из риса и фруктов
- 13.07.2015 Котлеты со шпинатным соусом
- 13.07.2015 Говядина с апельсиновым соусом
- 02.07.2015 Вермишель по-флотски
- 02.07.2015 Рецепт пирога из сушеной клюквы
- 02.07.2015 Советы по выбору комбинированной газовой плиты
- 30.06.2015 Рецепт ароматной грибной закуски
- 30.06.2015 Классический итальянский рецепт тирамису
- 20.06.2015 Простой рецепт приготовления окуня
- 18.06.2015 Как правильно есть устрицы
- 13.06.2015 Особенности приготовления риса для суши
«Альварадо» - первоклассный салат для похудения!
Главная / Здоровое питание / «Альварадо» - первоклассный салат для похудения!
Ингредиенты:
- Зеленое яблоко «Симиренко» – 1 шт.
- Кислая капуста – 250 гр.
- Киви – 1,5 шт.
- Лук – 1 шт.
- Масло подсолнечное – 3 гр.
- Сахар – 2 гр.
Зачастую все, кто хочет похудеть, чувствуют себя несколько ущемлёнными, лишенными, по их пониманию, хорошей и качественной пищи. Предлагаем этой категории людей готовить блюда с низким содержанием калорий, которые не только крайне полезны, но еще и очень радуют глаз. Именно такой рецепт хотелось бы вам сегодня предложить.
Добавляем в квашеную капусту щепотку сахара. Очищаем кожицу с фруктов. Затем яблоко натираем на терке, а киви режем мелкими ломтиками. Почищенный лук нарезаем аккуратной соломкой. Объединяем все составные части, добавив подсолнечное масло. Украшаем цветком из лука, окрашенным шафраном или морковным соком, в окружении светло-зелёных лепестков, вырезанных из плода киви, а также кудрявой петрушкой.
Полезнейший салат «Альварадо» готов!
Вы мечтаете изменить свои природный цвет волос и стать блондинкой? Узнать, как осветлить темные волосы можно на портале "Здоровье и Красота". Обязательно прислушайтесь ко всем изложенным советам по осветлению волос и подумайте дважды перед такими кардинальными изменениями во внешности.